こんにちは！
22歳の男子大学生です。
毎日毎日コロナのニュースに外出自粛で憂鬱になる今日この頃ですが皆さんはいかがお過ごしですか？
僕は、この頃バイトと家の往復でしか家を出ないような日々をしていますが、最近は必ずマスクをしなければ外出もできない世の中になってきていますね。
そんだけマスクをしていたからでしょうか？
最近奴が顔を出すようになりました。
そう、ニキビです！！
同じように悩む方も多いと思います。
僕は母親や知り合いの方から「肌が綺麗だね」と褒められたこともあり肌に自信を持っていました。
しかし、マスク生活が始まり数か月が過ぎると頬の周りに１～２個できるようになってきてしまいました。
最初はすぐ直ると思いましたが治るどころかどんどんニキビの数は増えていきおでこにも大きなニキビが出来るようになってしまいました。
早く寝れば治ると聞いて早寝を実行しようとしましたが、夜型になってしまったため。
すぐに早寝が出来るわけでもなく寝付けなくてスマホを見てさらに寝れなくなり。
緊急事態宣言で外に遊びに行きずらいためおやつ等を多く買い食いしてしまうという悪循環の中にいます。
この悪循環から抜け出すためにおやつ禁止と夜23時以降のスマホ禁止で綺麗な肌を取り戻したいと思います。